痛快通風ブログ

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こんにちは(*゜ー゜)v

良い天気です

晴天と言う意味ではなく

薄曇りで

陽射しが強くない(^O^)



今

熊本城をお散歩


伝統工芸館で休憩します

o(^-^)o
  

こんにちは(*゜ー゜)v

今日は土曜日

それもあと６時間ぐらいかな〜



さてさて


今日のお昼ご飯は


香港焼きビーフン


平麺オイスターソース味


野菜は空心菜を使いましたよ〜

でも

せっかくの空心菜が

シャキッと炒めることが

出来ずf^_^;

もったいなかった(≧ω≦)

でも美味しかったから。。


良しとします（笑）



明日は俳句と短歌会

俳句は推考しなきゃ


ではまたあとで


バイバイヾ(*'-'*)
  

こんにちは(*゜ー゜)v

パットしない天気です


さて

今日のお昼ご飯



鶏レバーを煮ました

醤油、砂糖と青唐辛子味噌

で味付けしました


煮上がりはふっくらとして

甘辛いなかに

唐辛子の刺激が良いですね


副菜はチンゲンサイとゴーヤ


今日もご飯が進むくんでしたp(^^)q



ではまたあとで


バイバイヾ(*'-'*)
  

こんにちは(*゜ー゜)v

曇り空の朝

窓を開けると涼しい風が

このままの夜まで続くと

良いのに


さて


昨日のお昼は


焼きそば


夏らしく

ゴーヤとオクラを入れまし

た



両方とも軽く茹でて有る

ので最後に

混ぜ合わせるだけ

シャキシャキ感が良いです

ね(^O^)/



では


今日も頑張って行きましょ

う



バイバイヾ(*'-'*)
  

こんにちは(*゜ー゜)v

今は薄日が射しています

暑くなりそうですね


今朝は珍しく果物

メロンを食べました(^O^)

基本的に果物は余り食べま
せん

ご飯の方が好きだから


食後に果物の入るスペース

が有りません（笑）



朝食ぐらいかな





このメロンは半分で

1.5kgありました

さすがに完食は無理

ほんの少し頂きましたよ

因みに

皮の近くが好きです

完熟は苦手です（笑）


ではまたあとで


バイバイヾ(*'-'*)
  

こんにちは(*゜ー゜)v

午後は灼熱になりそう
（笑）


朝からお隣りのファミマに

またまたご褒美の

スウィート

スプーンで食べる

ロールケーキを買いました


エネルギー補給完了


今日も一日楽しみましょう



ではまたあとで


バイバイヾ(*'-'*)
  

こんにちは(*゜ー゜)v

せっかく涼しかったのに

また

暑くなりましたね




そ〜う！


朝はマルシェに買い物

店頭で阿蘇の

アイスクリームが売っていました


選んだのは玄米

思った以上にこくが有り

しかし乳脂肪分も低めの為か

口溶けがシャーベットの様で

暑い朝にはピッタリ

朝から和みました




昨日はテレビ番組の収録も
有りバタバタでした

来月３日の

放送みたい(^O^)


ありがたい事と感謝しています

今週は日曜日も仕事


今日は早く帰って眠りたいなぁ〜


ではまたあとで


バイバイヾ(*'-'*)
  

こんにちは(*゜ー゜)v


朝方は涼しかったですね


これからどれだけ気温が

上がることか(+_+)



さてさて

今朝も甘い誘惑に。。。

モロゾフのプリン

ある意味

鉄板のプリン（笑）


だって

開いたカップがいくつ有るやらo(^-^)o

ではまたあとで



バイバイヾ(*'-'*)
  

こんにちは(*゜ー゜)v


こちらは台風も去りましたが曇り空です




今日のお昼は

差し入れ(^O^)/


県民デパート内

仲むらのお弁当


おにぎりから時計回り


煮物は里芋、人参、タコ

冬瓜、オクラ、こんにゃく

アゲ


胡麻和えは

ごぼう、コーン、人参

レンコン、枝豆



メインは

だし巻き卵、鰻、鶏唐揚げ

ポテトサラダ


種類の多いお弁当でした


おまけに鰻が食べれるとは
ラッキー(v^-゜)の一言です

あっ。。。。

後ろにあるのは

塩サイダー

熱中症に良いかも


ではまたあとで


バイバイヾ(*'-'*)
  

こんにちは(*゜ー゜)v

台風の影響で

風は強いものの

雨は降っていません


さて

今日のお昼は

野菜炒めでした


玉葱、キャベツ、もやし

ゴーヤ、ニンジン、葱

と牛バラ肉

を炒め

豆板醤効かせて作りました

横には大根と胡瓜のキムチです

夕方は青唐辛子をミキサーで粉砕して

味噌に混ぜて

味噌唐辛子を作りました

数日後が楽しみです


ではまたあとで

バイバイヾ(*'-'*)
  

こんにちは(*゜ー゜)v

台風が来てます

備え有れば患え無しですよ




昨日はお墓参りに行って来
ました

天気が良かったせいか

沢山の人でしたよぉ〜





帰りに寄ったトンカツ屋


勿論

ロースカツ定食

何時ものように

ご飯とキャベツが止まりません（笑）


では

残りのお休み


楽しんで下さい


バイバイヾ(*'-'*)
  

こんにちは(*゜ー゜)v


今朝は軽い疲労を感じました


今日は土曜日

明日はお休みなので

半面嬉しいO(≧∇≦)o

気分です


そんな週末

とろ〜りとろける

ご褒美シュー

今から頂きます

自分へのご褒美（笑）



夕方はゆかた祭

鮎の塩焼きと焼酎が待ってます

そして


夜８時から

ここで

初めてのサルサパーティーをします

それも楽しみですよぉ〜


ではまたあとで


バイバイヾ(*'-'*)
  

こんにちは(*゜ー゜)v


今日は午後から雨みたいですね


さて

明日7月16日は

下通りの城見町通りで



城下町くまもとゆかた祭

夏の宵


楽しみなんです



と言うのは


特賞一万円の金券

空くじ無し

二枚



川辺川天然鮎塩焼き

引き換え券二枚



手元に有りますo(^-^)o


そうそう

焼酎無料試飲会も

有りますよ〜


明日は浴衣かな！！！


ではまたあとで


バイバイヾ(*'-'*)
  

こんにちは(*゜ー゜)v


今日も猛暑かな〜



昨日のらむね堂

こんな焼酎も有りました
p(^^)q


くまもんのラベル


それと

菊陽町の特産

ニンジンの焼酎




それ以外にも沢山の飲み物

沢山の食べ物


御馳走さまでした(^O^)/


ではまたあとで


バイバイヾ(*'-'*)
  

こんにちは(*゜ー゜)v

先ほどから突然の

土砂降り(ノ＞＜)ノ




実は熊本カナダ協会を初め
て7年



時々

元福岡カナダ領事館に

お世話になっています



今回

福岡と熊本で

7月に

オマールフェスタが開催中


その時のグッズを頂きました

僕が直接関わってはいませんが


来熊されたので

久しぶりの再会でした



エプロン

ピン

ワインオープナー

ボールペン

メープルシロップのレシピ集

赤毛のアンの小冊子

などなど

沢山頂きました



これからも

地道にカナダの紹介をして

いきたいと思っています





さて

今日の夜は


らむね堂

焼酎の会

歌声

懐かしフォークソング



演奏して

飲んで食べて来ますね


ではまたあとで


バイバイヾ(*'-'*)
  

こんにちは(*゜ー゜)v


帰りにご飯


餃子の大将に行きました


天津飯、チャーハン、餃子
スープ


いやぁ〜


飯に飯。。。。。


お腹一杯で〜す


ではお休みなさい

(^O^)/
  

こんにちは(*゜ー゜)v

やっぱり雨が降り出しましたね！


この雨のおかげでエアコンも無理をしなくてよさそう

ラッキー(v^-゜)



さて

遅れていた記事が

追いつきました(^O^)/



今日のお昼は

久しぶりの

レバニラ炒め


力もりもり

元気一杯です


ちょっと量が多かったかな（笑）


さて


後半

頑張って行きますか


バイバイヾ(*'-'*)
  

こんにちは(*゜ー゜)v

今日もなかなかの天気です

暑〜い(ι´О`ゞ)。。。。


最近記事が遅れをとってます

頑張って追いつかなくては


そんでもって

昨日のお昼ご飯


鶴屋デパートの

食品売場で見つけた

北海道ラーメン

袋麺の味噌味


確か百円ちょっとだったかな？？？


それより


この

熊出没注意の文字


怒り狂う熊のイラスト


これで購入は決まりです




味ですか〜

麺もスープも良かったですよぉ

野菜も炒めてたっぷり乗せて頂きました



明日は二ヶ月ぶりの

焼酎の会


夕方はギターの練習しなくっちゃo(^-^)o


ではまたあとで


バイバイヾ(*'-'*)
  

こんにちは(*゜ー゜)v


晴れてますね〜

歩いていると

強い紫外線を感じます

こらゃ。。。焼けるぞ



そして

朝は店に何も甘い物が無いので

ほぼお隣りの

クオーレさんに行きました

ロールケーキのチョコ

生地はしっかりして

しっとり

甘すぎず

でも芳醇な味わいは

朝から幸せをもたらしてく
れました


ふふふっo(^-^)o


美味しい時は笑いだけ




今週も楽しみましょう


ではまたあとで



バイバイヾ(*'-'*)
  

こんにちは(*゜ー゜)v


すごく良い天気でしたね〜

夕方のゲリラ豪雨を除けば


昨日の夜は気になってた

台湾料理のお店で

八宝菜を食べました


僕は


酢豚は作ります

中華丼も作ります

勿論

野菜炒めも。。。。。




でも八宝菜は

何故か作りません（笑）

八と言う数に

プレッシャーを感じます

数に囚われることは無いのですが


それを守らないと

八宝菜が成り立たないでしょう


そんな妄想をしながら

美味しく頂きました


御馳走さまo(^-^)o




では

早々と


今宵は


お休みなさい(∪o∪)。。。